Fundacja Viva! bloguje

starter 1

Wege Starter już dostępny on-line!

Już jest! Nasz wege starter dostępny on-line. Pakiet kilkunastu broszur i raportów, które ułatwią drogę do diety bezmięsnej wszystkim zainteresowanym. Jeżeli nie wiesz jak odpowiednio zbilansować dietę wegetariańską, nie wiesz gdzie szukać składników mineralnych,...

maxresdefault 0

PlantBuilt – wegańscy sportowcy!

Czy będąc na diecie wegańskiej można z powodzeniem uprawiać sport? Oczywiście! Coraz więcej sportowców, zarówno amatorów jak i zawodowców, przekonuje się o zaletach diety roślinnej. Część z nich to osoby uprawiające dyscypliny wytrzymałościowe (biegi...

shutterstock_285225989 0

Mleko krowie vs. mleko sojowe

Czy nabiał jest niezbędnym elementem zbilansowanej diety? Niekoniecznie. Dwa lata temu uczeni z Harvardu wykreślili nabiał ze swoich zaleceń żywieniowych. Dlaczego? Jak podkreślają sami naukowcy: Wysokie spożycie produktów mlecznych może zwiększać ryzyko zachorowania na...