Nigdy nie jest za późno na wegetarianizm!

Już dwa i pół miliona Amerykanów powyżej 55 roku życia wybrało dietę bezmięsną! Część z nich jest na diecie w 100% roślinnej!

shutterstock_127409105

Wśród nich również tak znane osoby jak Bill Clinton czy Al Gore. Pozostali wybierają dietę roślinną dostrzegając w niej przede wszystkim korzyści zdrowotne. Wegetarianizm i weganizm to najlepsza profilaktyka współczesnych chorób cywilizacyjnych.

To prawda, że wegetarianizm staje się co raz bardziej popularny wśród ludzi młodych, ale nie tylko! Pamiętajmy, że nigdy nie jest za późno żeby zawalczyć o swoje zdrowie. Czasem wystarczy kilka tygodni na nowej diecie aby odczuć pierwsze, pozytywne zmiany.

Fred Willms przeszedł na dietę roślinną w wieku 78 lat za namową swojego lekarza. Po trzech miesiąca Fred schudł kilkanaście kilogramów, a poziom jego cholesterolu spadł o 45 punktów. Po trzech latach diety roślinnej jego wyniki krwi były idealne.

Nowy trend przybiera na sile. W USA stale spada sprzedaż mleka. Rośnie za to spożycie soi, migdałów i mlek roślinnych

Chciałbyś spróbować diety wegetariańskiej ale nie wiesz jak zacząć? Wejdź na zostanwege.pl!

Źródło: http://www.mediapost.com/publications/article/232299/more-are-not-only-living-green-but-eating-green.html

Facebook Comments

Może Ci się również spodoba

Shares